Herunder er:
1) Tips til at sortere i handlinger og relationer
2) Netværk
3) Seneste nyt
1) Tips til at sortere i handlinger og relationer
Ofte står vi med meget vi skal forholde os til. En måde du kan sortere i dine udfordringer er at sætte tingene ind i et skema. Det gælder både med faktuelle ting, men særligt i relationer.
– Skal der handles på det? Hvem gør hvad og hvornår? Hvornår samles op og evalueres?
– Kan det vente? Til en bestemt tid? Hvem er tovholder?
– Skal du lade det passere? Kan det være, at der ikke kan eller ikke skal gøres noget ved det?
(Den sidste er svær, fordi vi holder så meget af at handle og oftest er i vores følelser).
2) Netværk
Netværk er at sætte struktur på relationer
Det kan være vejen til dit nye job, nye bolig, nye refleksioner eller bare udveksling af meninger. Der findes mange netværk, men med blandede succes. Skal du være med til at starte et netværk, eller er du med i et nyt netværk? Efter mange år, hvor jeg har drevet interessante netværk, er jeg nået frem til en model, I kan bruge. Det handler oftest om at få afstemt forventninger. Dette er kun et udpluk.
Skriv til lone@relazion.dk hvis du ønsker mere.
Hvem er deltagere i netværket? Er det åbent eller lukket? Skal der tages stilling til fortrolighed samt anonymitet? Husk evt. dette i evt. referatet. Hvad må bruges fra møderne på de sociale medier? Har netværket et overordnet tema samt undertema? Hvor ofte mødes netværket? Tid og sted? Frekvensen kan variere, så man mødes lidt oftere i starten for at lære hinanden at kende. En ide er at bruge noget tid på præsentation, evt. ud fra nogle temaspørgsmål. Når man starter mødet, kan man med fordel bruge forskellige spørgsmål. Hvor er du lige nu? Det kan også være f.eks.
- Hvad var det sidste du tænkte på da du gik fra dit job i dag?
- Hvad er du optaget af for tiden?
- Hvad forventer du dig af mødet i dag, og hvad vil du bidrage med?
Kilde; relazion 2016. www.relazion.dk
3) Seneste nyt
relazion arbejder i RUC-alumnes bestyrelse, NKT Cabels, HR netværket, Ledernetværket samt refleksionsgruppen er i fuld gang. Vil du gerne være med? relazion hjælper også private.
En pige på vej mod depression skriver; Lone hjalp mig med at åbne op og forstå hvor disse problemer lå. At jeg ikke altid skulle sige ja til vennerne, og at jeg ikke skulle tage alle mine forældres forpligtelser. Det blev bare for meget. Lone hjalp mig med at finde ud af, hvad jeg skulle sige til mine venner og familie for, at de kunne forstå min situation, samt nogle øvelser der kunne hjælpe mig med at slappe af og se det større billede ud over karaktererne og min ensomme følelser – der er faktisk mange mennesker derude, og jeg behøver ikke gøre dem alle sammen glade. SOFIE 19 år.
Se flere referencer på www.relazion.dk
Hav det dejligt i solen og kulden.
Følg relazion på facebook og få inspiration.
Hilsen Lone
