Der sker hele tiden nye ting. Samtidig kan også gamle visdomsord stadig gøre sig gældende. Dette inspirationsbrev handler om begge dele.
1)Ny påstand: Vi har tre hjerner.
Nu har neurovidenskaben bevist, at vi har tre hjerner. Hjernen i hovedet og i hjertet, men også i mave-tarmsystemet. mBraining er en bog, som beskriver, hvordan hjernerne hver især har forskellige måder at kommunikere på. Sproget bruger disse tre områder til at tale ud fra. Fra hovedet ”det må jeg lige tænke over”, fra hjertet ”hun er åbenhjertig” og fra maven ”min mavefornemmelse siger mig”. Dette er et nyt område indenfor personlig udvikling, som kan give højere indsigt ved at bevæge sig igennem disse hjerner.
2)Visdomsord til eftertanke.
Laka Lama:
- ”Hvad vil jeg opnå? Hvilke følelser har jeg lige nu? Kan jeg bruge disse følelser konstruktivt i forhold til det, jeg vil opnå? Hvis ja, så giv den hele armen. Hvis nej, så vælg nogle andre følelser”.
- “Det er vores fortællinger om fremtiden, der skaber nutiden. Langt mere end vores fortællinger om fortiden”.
Det sidste bruges ofte i min praksis, fordi man ikke kan lave sin historie om. Kun måden man fortæller og forholder sig til sin historie, kan man ændre.
3) I relazions leder- og HR-netværk taler vi ofte om sygefravær. Man kan i stedet tale mere om fremmøde og det at være langtidsfrisk.
Fem tiltag, der gør dig langtidsfrisk
1) Gå ud efter kulturoplevelser.
2) Motionér’ moderat i det fri.
3) Hold et minuts stolthed.
4) Tag et personlig ansvar for, at det bliver en god dag.
5) Få det sorte bælte i grænsesætning
Kilde; Henrik Krogh
4) Hvordan giver man bedst feedback til kollegaer?
Den problemstilling belyser Anders Stahlschmidt i sin bog ”Førstehjælp til feedback”. Ifølge ham er feedback nemlig ikke noget, man skal tage let på i virksomheden. Tværtimod kan god feedback blandt kollegaer eksempelvis være med til at mindske antallet af sygedage og gøre virksomheden mere effektiv.
Kilde; Anne-Mette Holm
Vil du gerne have ugentlige opdateringer fra relazion? Så følg relazion på Facebook eller læs mere på relazions hjemmeside.
På relazions hjemmeside kan du også læse personlige beretninger fra mennesker, der har fået hjælp af relazion. Klik for eksempel her og læs om 44-årige Dagmar, der fik stress.
Hav et dejligt forår og nyd de smukke spirer.
